ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬามีโปรตีนสูง มีแคลเซียม ช่วยซ่อมแซมร่างกายและบำรุงกระดูกได้ดีทานแล้วไม่อ้วน เพร�